Um caso de amor é uma delicia , a menos que alguém esteja casado. Embora possa ser uma experiência agradável para o cônjuge infiel, geralmente é uma experiência decepcionante para o cônjuge traído. Muitas questões muito difíceis surgem se o casal decide se recuperar e viver produtivamente após o caso. O primeiro passo é parar o contato com o amante e começar o processo de cura em casa. A cura pode acontecer, mas envolve trabalho em equipe e leva tempo. Altos e baixos são normais e esperados. Assim como as coisas estão melhorando, um lembrete do caso pode acontecer e criar uma espiral descendente.

O cônjuge traído geralmente experimenta choque, raiva, mágoa, devastação e tristeza intensa, que podem ser acompanhadas por depressão e / ou ansiedade e insônia. O cônjuge infiel pode experimentar um tremendo remorso e culpa, o que leva a uma relutância em falar sobre detalhes e abordar sentimentos negativos e questões remanescentes. O arrependimento sincero, as frequentes desculpas e a mudança de comportamento do cônjuge infiel ajudam o caminho da recuperação. Compreensão e atenção para o cônjuge traído ajuda a aliviar a desconfiança. Falar sobre o caso, responder a perguntas e passar tempo juntos para reconectar e nutrir a amizade é fundamental. Usar boas habilidades de escuta permite que cada parceiro tenha a oportunidade de ser ouvido e entendido.

O progresso é difícil até que o casal compreenda algum entendimento sobre os detalhes do caso, como isso aconteceu e os problemas de relacionamento que contribuíram para isso. A luta sobre o quanto dizer pode sufocar o avanço e é um problema que todo casal que tenta se recuperar da infidelidade enfrenta. É comum o parceiro traído ficar obcecado com detalhes de aprendizado, enquanto o parceiro infiel tenta suprimir informações descritivas. Os fatos revelados cedo demais podem ser destrutivos, enquanto a evitação total tende a gerar alienação. Antes de revelar muito, ajuda a diminuir a intensidade emocional e a resolver a ambivalência sobre o futuro do casamento. Entender a história do que aconteceu é uma parte essencial da recuperação do trauma e permite que as peças sejam reunidas em um todo significativo. Pesquisas mostram que a recuperação individual, a sobrevivência do casamento e a confiança restaurada dependem de uma comunicação honesta sobre a infidelidade. Quem, onde, quando e por quanto tempo são úteis e podem ser solicitados com calma e não-confiantemente. Embora mentiras e enganos anteriores possam ser expostos, é crucial que a veracidade atual do parceiro infiel seja apreciada e não atacada.

É aconselhável reservar tópicos sensíveis e dolorosos para discussão com um terceiro imparcial como um ministro ou conselheiro enquanto se concentra em renovar aspectos positivos do relacionamento em casa. A maioria das pessoas acha que há aspectos sobre eles que gostaram durante o caso. Desenvolver oportunidades para que esses aspectos ocorram no casamento traz mais satisfação em casa. Por exemplo, se alguém gostou de sua assertividade e franqueza, mas em casa é tightlipped e retenção; a disposição do cônjuge de ouvir sem críticas pode fornecer esperança de que ele possa ser livre para ser real no casamento.

A melhor resolução de infidelidade é alcançada quando ambos os parceiros assumem a responsabilidade de melhorar o relacionamento e são capazes de co-construir uma história do caso que integra suas diferentes perspectivas. No estágio final de compreensão e responsabilidade mútuas, os casais podem ter discussões fluentes e introspectivas sem acusações ou defensivas e permitir que o perdão ocorra. Incompreensão sobre o que os parceiros precisam pode ser esclarecido com palestras abertas e honestas. Por exemplo, um marido descobriu que sua necessidade de resgate foi desencadeada por uma mulher que ele via como uma donzela em perigo. A percepção de sua esposa era que ele tinha sido atraído por sua competência e força, então ela não permitiu que seu eu vulnerável aparecesse no relacionamento. Endereçando esses mal-entendidos e sendo capaz de falar um '

Podemos aumentar a chance de que não haverá mais casos quando existirem vários fatores. É o primeiro caso. O parceiro traído mantém a mágoa e a raiva sob controle. Há uma admissão completa sobre o caso junto com remorso sincero. Existe uma decisão mútua para melhorar a comunicação, o casal pode ver porque o caso aconteceu e cada um está disposto a mudar. As disputas sobre o terceiro são evitadas, e provavelmente as suspeitas são tratadas sem defesa. Essas etapas exigem habilidade e compreensão, mas levam a um relacionamento mais saudável que vale a pena o esforço sustentado.